Um erfolgreich zu sein, müssen Frauen hohen Ansprüchen gerecht werden. Frauen verlangen von sich selbst mehr als Männer. Neben ihrer hohen fachlichen Kompetenz werden sie mehr nach Aussehen und Auftreten beurteilt als Männer.

95% der Frauen zwischen 18–30 Jahren fühlen sich in den sozialen Medien in Bezug auf ihr körperliches Aussehen unter Druck gesetzt – so eine britische Studie aus dem Jahr 2020. 75% der Befragten vergleichen sich mit anderen und meinen nie den Bildern, die sie sehen, gerecht werden zu können. Davon fühlen sich 60% deprimiert.

Dieser gesellschaftliche Druck belastet Frauen, die meist den „Fehler“ bei sich selbst suchen und noch härter an sich arbeiten. Viele Frauen fühlen Scham, nicht gut genug zu sein, fühlen sich nicht wertvoll genug, um mit sich zufrieden zu sein oder erleben sich in Kontakten mit anderen isoliert.
Dies sind gesellschaftsbedingte Probleme von Frauen, nicht eigenes Unvermögen.

In einer Gruppe von Gleichgesinnten, die Vertrauen und Geborgenheit gibt, in einer wohlwollenden Atmosphäre wird es möglich, einen positiven Körperbezug als Basis deines Selbstbewusstseins zu erfahren. Du lernst Menschen kennen, die mit dir gemeinsam ähnliche Wege gehen. Du musst nicht perfekt sein (niemand kann es!), sondern kannst der wertvolle Mensch mit all deinen Fähigkeiten, Qualitäten, Talenten, deiner Kraft und Lebensfreude sein. Die gesamte Landschaft deiner bisherigen Erfahrungskompetenzen erweitert und stärkt deinen lebendigen Handlungsspielraum.